Trainingszeiten

Hinweise zu den Trainingszeiten

Kinderleichtathletik U10 & U12:

„Das Übungsangebot stellt nicht etwa einen Auszug aus dem Programm der Erwachsenen dar, sondern orientiert sich mit seinen Bewegungsaufgaben an der kindlichen Bedürfnislage, am Entwicklungszustand, an der Gefühlswelt und der Phantasie junger Menschen. Vielfältiges Laufen, Springen und Werfen stehen im Vordergrund, ebenso Inhalte aus Geräteturnen, Spiel und Rhythmik. Spaßorientierte Angebote sollen die Kinder von 7 bis 11 Jahren motivieren, sich mit der Leichtathletik zu beschäftigen.“ (DLV)

Jugendleichtathletik ab U14 bis U20:

Mit dem Wechsel von der U12 in die Gruppe der U14 wird gleichzeitig der Schritt von der Kinderleichtathletik zur Jugendleichtathletik vollzogen. Damit ändert sich auch der Anspruch & die Zielsetzung: neben einer intensiven Technikvermittlung steht auch der Wettkampfgedanke immer mehr im Vordergrund der täglichen Trainingsarbeit. Wer sich mit dem zunehmenden Leistungsgedanken nicht anfreunden möchte, der ist beim nicht wettkampforientierten Grundlagentraining willkommen. Dieses eignet sich auch für Anfänger!

Leistungssport U23 und älter:

Die Trainingszeiten im Bereich Leistungssport sollten mit den jeweiligen Trainern abgesprochen werden! Eine Alternative für jüngere Athleten (bis U23) ist das Grundlagentraining. Für ältere Athleten (ab 24 Jahre) bietet die Breitensportgruppe das passende Programm. Beide Angebote eignen sich auch für die mittel- oder langfristige Vorbereitung für das Sportabzeichen und Aufnahmeprüfungen (z.B. für die Sporthochschule).

Aktive Mittel- und Langstrecke
Trainer: Sebastian Weiß

Mo 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Di 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Mi 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Do 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Sa 10:00 - 12:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle

Lauftraining für wJgd./mJgd. U 14/U 16
Trainerin: Maren Wolf

Dienstag und Donnerstag 17:30 - 19:00 Uhr:

Leichtathletikhalle oder Sportplatz 

 

 

Training Grundlagen (nicht wettkampforientiert)
12 - 15 Jahre; Trainer: Simon Sept

Freitag 17:00 - 18:30 Uhr: 

KRA 3

Wurftraining U14-U16
Trainer: Thomas Stienemeier

 

 

Mi 18:00 - 20:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle

 

 

Neigungsgruppe Leichtathletik U8
Trainerinnen: Ulrike Nasse / Anke Straschewski

Do 15:00 - 16:00 Uhr:
Fritz-Jacobi-Halle (FJH)

 

 

Schüler und Schülerinnen U10
8 und 9 Jahre Trainerinnen: Ulrike Nasse / Anke Straschewski

Di. & Do. 16:00 - 17:00 Uhr:
FJH 
Mo. & Fr. 15:00 - 16:00 Uhr:
FJH

Schüler und Schülerinnen U12
10 und 11 Jahre Trainerinnen: Maike Mutiria / Ulrike Nasse / Anke Straschewski / Maren Silies

Di. & Do. 17:00 - 18:00 Uhr:
FJH
Mo. & Fr. 15:00 - 16:00 Uhr:
FJH

Weibliche und Männliche Jugend U14
12 und 13 Jahre Trainer: Anke Straschewski / Sara Grädtke/ Ulrike Nasse

Mo., Mi., Fr. 16:00 bis 17:30 Uhr FJH 

 

 

 

 

Weibliche und männliche Jugend U16
Anke Straschweski/ Stefan Drews/ Pablo Oehl/ Thomas Stienemeier

Mo 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle/ Nur nach Vereinbarung
Di 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Do 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle/ Nur nach Vereinbarung
Fr 17:30 - 19:30 Uhr:
FJH

Weibliche Jugend U20/U18
16 bis 19 Jahre Trainer: Markus Irrgang/ Sascha Gelling (Mehrkampf)/ Ui Kunst (Sprint)

Anfänger kommen bitte dienstags um 17:30 Uhr.

Mo 16:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Di 16:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Do 16:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Fr 15:30 - 18:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Sa nach Vereinbarung
Neue Leichtathletikhalle


Weitere Trainingszeiten nach Vereinabarung 

Training Grundlagen (nicht wettkampforientiert)
16-23 Jahre; Trainerin: Carolina Dressler

Mo. & Mi. 18:30 - 20:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle

Breiten- und Altersklassensport
Gemischte Gruppe Trainer: Alfred Graf von Schlieffen

Mo 19:00 - 20:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle (nach Absprache)
Mi 19:00 - 20:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Fr 19:00 - 20:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle (nach Absprache)

 

 

Stabhochsprung U14-U20
Trainerin: Christine Adams (nur nach Vereinbarung)

 

 

Mo 15:00 - 19:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Di 15:00 - 19:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Mi 16:00 - 18:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Do 15:00 - 19:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Fr 15:00 - 18:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Sa 10:00 - 12:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle

Lauftraining U20/U18
Trainer: Alexander Glowa

Di 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Do 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Sa 10:00 - 12:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle

Wurftraining (Diskus und Speer) U18/U20
Trainer: Matthias Rau

Mo 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Di 15:00 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Mi 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Do 15:00 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Fr 17:30 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle

Hammerwurf U14-U20
Trainer: Markus Esser

Mi 17:00 - 19:00 Uhr:
Wurfzentrum Kurtekotten

Weitere Termine nach Vereinbarung

Männliche Jugend U20/U18
Trainerin: Ingrid Thyssen

Anfänger kommen bitte dienstags um 17:30 Uhr.

Mo 15:00 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Di 15:00 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Mi 15:00 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Do 15:00 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Fr 15:00 - 19:30 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle
Sa 11:00 - 14:00 Uhr:
Neue Leichtathletikhalle

Sonntags nach Vereinbarung